Pilates & Fit

Project info

Tout en conservant l’approche du pilates pour le travail de la ceinture abdominale, ce cours à pour objectif le renforcement musculaire du corps dans son intégralité. En plus des exercise habituelle ciblant le centre du corps, le rythme est plus intense et cardio. Cette séance de « pilates & fit » convient aux personnes souhaitant redessiner leur silhouette ou améliorer leur performance physique. Des exercises debout, focus spécial bras, cuisses et fessiers sont proposés.

– cours d’essai à 10€ sans engagement –

Professeur :

Kalina (0685941504)

Effectif maximum de ce cours :

5 personnes

Horaire :

Mercredi 19h15 -> 20h15

Tarifs :

215€ par trimestre : carte de 12 cours
+ 25€ de cotisation annuelle

Réservez votre place pour ce cours :

juillet 2021
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votre carte doit être utilisée en 14 semaines du jour de votre inscription jusqu’à la date de fin qui sera inscrit sur votre carte de membre.
– Durant cette période vous pouvez utiliser vos cours comme vous le souhaitez, cette carte et ce tarif vous donne accès aux cours suivants :
Pilates / Yoga / Pilates et dos / Gymnastique réparatrice pour seniors / Zumba / Zoom / Pilates & Springboard

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