PILATES POUR DAMES

Project info

La méthode Pilates est une succession d’exercices qui permettent de renforcer les muscles profonds du corps tout en améliorant la souplesse, la posture et l’équilibrage .
Les exercices sont accessibles à tous, chacun adaptant la cadence à son propre niveau.

– cours d’essai à 10€ sans engagement –

Professeur :

Valérie

Effectif maximum de ce cours :

5 personnes

Horaire :

Lundi (avec Kalina) 9h30 -> 10h30 / 12h30 -> 13h30 / 19h00 -> 20h00 
Mercredi (avec Valerie) 19h00 -> 20h00
Jeudi (avec Valerie) 9h30 -> 10h30
Jeudi (avec Kalina) 19h15 -> 20h15
Samedi (avec Kalina) 11h00 -> 12h00
Dimanche (avec Valerie) 10h30 -> 11h30

Tarifs :

215€ par trimestre : carte de 12 cours
400€ par trimestre : carte de 24 cours
+ 25€ de cotisation annuelle

Professeur :

Valérie

Effectif maximum de ce cours :

5 personnes

Horaire :

Lundi (avec Kalina) 9h30 -> 10h30 / 12h30 -> 13h30 / 19h00 -> 20h00 
Mercredi (avec Valerie) 19h00 -> 20h00
Jeudi (avec Valerie) 9h30 -> 10h30
Jeudi (avec Kalina) 18h30 -> 19h30
Samedi (avec Kalina) 11h00 -> 12h00
Dimanche (avec Valerie) 10h30 -> 11h30

Tarifs :

215€ par trimestre : carte de 12 cours
400€ par trimestre : carte de 24 cours
+ 25€ de cotisation annuelle

Réservez votre place pour ce cours :

décembre 2020
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votre carte doit être utilisée en 14 semaines du jour de votre inscription jusqu’à la date de fin qui sera inscrit sur votre carte de membre.
– Durant cette période vous pouvez utiliser vos cours comme vous le souhaitez, cette carte et ce tarif vous donne accès aux cours suivants :
Pilates / Yoga / Pilates et dos / Gymnastique réparatrice pour seniors / Zumba / Zoom / Pilates & Springboard

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