PILATES POUR DAMES

Project info

La méthode Pilates est une succession d’exercices qui permettent de renforcer les muscles profonds du corps tout en améliorant la souplesse, la posture et l’équilibrage .
Les exercices sont accessibles à tous, chacun adaptant la cadence à son propre niveau.

– cours d’essai à 10€ sans engagement –

Professeur :

Valérie

Effectif maximum de ce cours :

5 personnes

Horaire :

Lundi (avec Kalina) 9h30 -> 10h30 / 12h30 -> 13h30 / 19h00 -> 20h00 
Mercredi (avec Valerie) 19h00 -> 20h00
Jeudi (avec Valerie) 9h30 -> 10h30
Jeudi (avec Kalina) 19h15 -> 20h15
Samedi (avec Kalina) 11h00 -> 12h00
Dimanche (avec Valerie) 10h30 -> 11h30

Tarifs :

215€ par trimestre : carte de 12 cours
400€ par trimestre : carte de 24 cours
+ 25€ de cotisation annuelle

Professeur :

Valérie

Effectif maximum de ce cours :

5 personnes

Horaire :

Lundi (avec Kalina) 9h30 -> 10h30 / 12h30 -> 13h30 / 19h00 -> 20h00 
Mercredi (avec Valerie) 19h00 -> 20h00
Jeudi (avec Valerie) 9h30 -> 10h30
Jeudi (avec Kalina) 18h30 -> 19h30
Samedi (avec Kalina) 11h00 -> 12h00
Dimanche (avec Valerie) 10h30 -> 11h30

Tarifs :

215€ par trimestre : carte de 12 cours
400€ par trimestre : carte de 24 cours
+ 25€ de cotisation annuelle

Réservez votre place pour ce cours :

mai 2021
lun mar mer jeu ven sam dim
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

votre carte doit être utilisée en 14 semaines du jour de votre inscription jusqu’à la date de fin qui sera inscrit sur votre carte de membre.
– Durant cette période vous pouvez utiliser vos cours comme vous le souhaitez, cette carte et ce tarif vous donne accès aux cours suivants :
Pilates / Yoga / Pilates et dos / Gymnastique réparatrice pour seniors / Zumba / Zoom / Pilates & Springboard

Share

Related Items