Pilates & YOGA

Project info

Le pilates et le yoga sont des disciplines que l’on confond souvent, elles sont différentes et très complémentaires.
Le yoga apporte une grande amélioration physique et mentale en travaillant le souffle, la force et la souplesse, qui permet une bonne gestion du stresse.
Le pilates renforce les muscles profonds de l’ensemble du corps. En associant ces deux disciplines en un même cours, vous obtiendrez un résultat très complet.

– cours d’essai à 10€ sans engagement –

Professeur :

Valerie (0660899635)

Effectif maximum de ce cours :

5 personnes

Horaire :

Mardi 19h14 -> 20h15

Tarifs :

215€ par trimestre : carte de 12 cours
+ 25€ de cotisation annuelle

Réservez votre place pour ce cours :

juillet 2021
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votre carte doit être utilisée en 14 semaines du jour de votre inscription jusqu’à la date de fin qui sera inscrit sur votre carte de membre.
– Durant cette période vous pouvez utiliser vos cours comme vous le souhaitez, cette carte et ce tarif vous donne accès aux cours suivants :
Pilates / Yoga / Pilates et dos / Gymnastique réparatrice pour seniors / Zumba / Zoom / Pilates & Springboard

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