93 Avenue du Général Leclerc, 75014 Paris

Valérie : 06 60 89 96 35 / Kalina : 06 85 94 15 04

PILATES & FIT

Tout en conservant l’approche du pilates pour le travail de la ceinture abdominale, ce cours à pour objectif le renforcement musculaire du corps dans son intégralité. En plus des exercices habituels ciblant le centre du corps, le rythme est plus intense et cardio.

Cette séance de « pilates & fit » convient aux personnes souhaitant redessiner leur silhouette ou améliorer leur performance physique. Des exercices debout, focus spécial bras, cuisses et fessiers sont proposés.

Professeur :

Kalina

Daria

Effectif maximum :

8 personnes