PILATES & FIT
Tout en conservant l’approche du pilates pour le travail de la ceinture abdominale, ce cours à pour objectif le renforcement musculaire du corps dans son intégralité. En plus des exercices habituels ciblant le centre du corps, le rythme est plus intense et cardio.
Cette séance de « pilates & fit » convient aux personnes souhaitant redessiner leur silhouette ou améliorer leur performance physique. Des exercices debout, focus spécial bras, cuisses et fessiers sont proposés.
Professeur :
Kalina

Effectif maximum :
7 personnes
Horaires :
Lundi 19H30-20H30
Tarifs :
Abonnement mensuel : 95€* / mois
(cours illimités)
Carte 12 cours : 230€ (valable 4 mois)
Cours à l’unité : 23€
Cours d’essai : 10€
*(résiliation possible avec 1 mois de préavis)
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