Un cours de Pilates Sculpt est une variation du Pilates traditionnel qui combine les principes du Pilates avec des exercices de renforcement musculaire. Le but est de tonifier et sculpter le corps tout en améliorant la posture, la flexibilité et l’équilibre. Les exercices sont souvent réalisés avec des poids légers, des bandes de résistance, ou des accessoires comme des ballons pour intensifier le travail musculaire. Ce type de cours est idéal pour ceux qui cherchent à renforcer leur corps de manière complète tout en restant concentrés sur le contrôle et la précision des mouvements.