PILATES
La méthode pilates est une succession d’exercices qui permettent de renforcer les muscles profonds du corps tout en améliorant la souplesse, la posture et l’équilibrage .
Les exercices sont accessibles à tous, chacun adaptant la cadence à son propre niveau.
Professeur :
Valérie
Kalina
Effectif maximum :
7 personnes
Horaires :
Mercredi (Valérie) 10H30 ->11H30 /18H15-19H15
Jeudi (Valérie) 9H15-10H15 – 12H30-13H30
&(sandrine) 19H30-20H30
Samedi (Kalina) 9H15-10H15
& 10H30-11H30
Dimanche (Valérie) 10H30-11H30
Tarifs :
Abonnement mensuel : 95€* / mois
(cours illimités)
Carte 12 cours : 230€ (valable 4 mois)
Cours à l’unité : 23€
Cours d’essai : 10€
*(résiliation possible avec 1 mois de préavis)
1/ J’ achète mon cours 2/ mon compte est crédité
3/ je réserve mon cours quand je le souhaite
OU
