PILATES & STRETCHING
Le stretching permet d’assouplir et de décontracter les muscles qui ont été raccourcis pour diverses raisons, mais également de mettre au repos les articulations et ainsi les soulager. En associant cette pratique à la méthode pilates, cela permet d’acquérir force et souplesse de l’ensemble du corps.
Professeur :
Jeanne
Effectif maximum :
7 personnes
Horaires :
Lundi 9H30-10H30
Tarifs :
Abonnement mensuel : 95€* / mois
(cours illimités)
Carte 12 cours : 230€ (valable 4 mois)
Cours à l’unité : 23€
Cours d’essai : 10€
*(résiliation possible avec 1 mois de préavis)
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